如何告别早泄，做持久的勇士？（干货贴）

欲不可阻挡，先解放思想！！

自废武功，用新思想扛起60分钟大旗！

雷锋哥有过深刻且惨痛的之经历，先抑后扬，现已笑傲床头，高处不胜寒！看了不少回答，都是蜻蜓点水没啥疗效，所以怒答一发

不喜勿看，希望可以对有缘人（有点悟性的人）所有帮助！不善动脑的笨笨就别往下看了

早卸，本来就是被你刻意训练出来的一个技能，解铃还须系铃人……持久也是通过训练，水到渠成的事

早卸，是一个人刻意追求刺激的情况下，假以时日，形成的条件反射，下意识反馈！

到了后期，大脑接收到微量刺激，就会大量转化为兴奋，导致十级兴奋奔腾而来，身不由己！

根源：大脑的xing中枢被你训练的十分的敏锐，对外界刺激太敏感了，可以微量输入，顿级输出！很多人听到一点女人声音都受不了，就这个道理

总结：大脑，才是人体最大的xing器官，训练的关键就在于此！

因此，我们要训练的目标就是，大脑中枢的转化速度，越难越好，越迟钝越好！（偶尔你边看电视边做，竟然很持久，就这个道理，中枢冷淡而已）

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还是再来说一下我都反复强调的she精的原理，不懂原理，一切都是屁

外界刺激（听觉、视觉、触觉，甚至包括嗅觉，有些人闻到女人味就哆嗦呢）是原材料，经过传入神经，进入大脑xing中枢，这个xing中枢就是加工机器，它会把原材料加工成xing兴奋（也就是你感觉到的爽和刺激）,由此可见，xing兴奋就是输出的成品了！

即外界刺激是原料，xing中枢是加工机器，xing兴奋是成品！

当xing兴奋积累到一定地步，你就呜呼哀哉了！！！

由此可见，这其中有三大关键环节，切断任何一个环节，都可以让你变成笑傲床头的金刚英雄！

一.切断外界刺激：

无非训练自己视而不见，听而不闻，触而不觉，貌似有点难啊，毕竟大多数人耳不聋眼不瞎，下体也不麻木，甚至还敏感呢，呵呵。当然，关灯、听歌、抹点喷剂等物理性干预，都属于这个范畴

二.改变大脑xing中枢的活跃度：

我认为这才是最重要的核心，能改变的就是这里！人的大脑牛逼之处在于，想风是风，想雨是雨，人的想象力太牛逼了！同样面对一个三点式的女人图片，有些人可以做到视而不见毫无感觉，而有些人可以把对方想象成自己的小老婆（很爱自己的那种），更龌龊的是，还在和自己发生那种令人脸红的关系，看着看着，想着想着，他就湿了......

为何面对同一个事物，每个人的感觉不同呢？各位，这就是大脑的赋予能力，可以给一个事物赋予不同的感情色彩，从而感觉不同！

而大脑xing中枢受大脑想象力的影响太大了，你可以很快的激发它的活跃度，一旦它变得活跃了，那么，它就是可以迅速的把蛛丝马迹的外界刺激，转化为巨量的xing兴奋，从而快速爆棚，令你身不由己措手不及

因此，令xing中枢变得冷淡、麻木就是核心关键。你再强的外界刺激，对我xing中枢来讲，我可深刻加工，可微小加工，可不加工，就是它掌控着xing系统至高无上的权利。

三.把积累的xing兴奋成品给释放出去，别让它积累爆棚

无非就是停顿，深呼吸，彻底转移注意力等等，等降到一定级别，再继续。就像长跑一样，极点马上到来，呼吸极其困难，那么，我们停一停，缓一缓，过去那个劲再继续！我们不怕停，怕的就是愣头青往上冲，很快死在百米之内

所以，快感和持久是一对天生的矛盾，不可并存

对于真正的猛男来讲，是没有那么多快感的，否则如何持久？他们追求的是征服女人的高级精神感受，而非低级的生理快感！哪个秒男不是爽的不要不要的，低级快感爆棚呢？

………………………………继续……

五星重点：如何通过改变性中枢这个关键点而变得无限持久……

伟大的神经负诱导规律

顺规律者昌，逆规律者亡！欲想持久，必须学习伟大的神经负诱导规律，这里用“伟大”二字还是表达不出这个规律的伟大，可见其重要性

神经负诱导规律：大脑皮层有很多区域，分别掌控着不同的活动，当某个区域处于兴奋状态时，就会对其他区域构成抑制

换句话说，人不可能一心二用！举例，有些小青年，整天无所事事，专注于各种se情类的东西，电影啦，文字啦等等，这个时候，他们xing中枢是活跃无比的，他们心潮澎湃全身发热是常态，而此时，他们还有心思考虑工作事业吗？貌似其他一切都不是事儿，甚至过于激动时，食欲都没了

反过来，当一个人聚焦于工作事业时，沉迷于思考时，他对女人还有那么多兴趣吗？还有那么多敏感吗？此时，他们的xing中枢是受到抑制的，不会像很多早卸者那样，整天激动的要死要死的！那么，持久性肯定是更强的啦

这不禁让我想起多年前看到的一本书，拿破仑希尔的思考致富！他讲到，伟大的事业成就来源于深邃的思考力和创造力，而这些顶级的素质只属于对“发泄”不感兴趣的人！当一个男人经历多了，对于女人和发泄没那么多兴趣的时候，他才能把人体最牛逼的内驱力能量（我称之为核动力的性能量），用于伟大的思考和创造，而不是白白的让它流失掉（she出来的意思）！

深刻的反思，确实如此呀！整天研究se情的小青年，中枢活跃，高频率流失者人体最宝贵的内驱能量，同时无心专注于事业，一事无成！年纪轻轻身体虚弱，萎靡不振，斗志和耐力令人担忧……

不仅如此，他们还有一个买一赠一的惊喜，那就是早泄

反过来，专注于事业的精英人士，哪有那么多时间浪费在无聊猥琐的se情上！他们拥有自己的事业成就，同时，也不会有那么多的早卸烦恼，因为中枢系统受抑制呀

所以，我们该如何做，一目了然！我们要专注于事业和思考，让事业的兴奋去抑制xing中枢，事业辉煌的同时，冷却了xing中枢，一箭双雕还赠送个持久的意外惊喜

仍然沉迷于女人的小青年，珍惜自己伟大的内驱能量吧！白白流失掉太可惜了，更可怕的是，很多人还是一事无成的状态

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自废武功，用新思想新战术扛起60分钟大旗

1.作战准备起期：平静为王

类似比赛之前，你激动的哆嗦，紧张的要死，那么，比赛结果可以提前预料了！

因此，前戏期间，男人必须刻意对各类信息进行藐视，力求视而不见，听而不闻……前戏，戏的是女方，而男人需要争分夺秒的进行平静调节，天地转，光阴破，要只争朝夕

2.战斗初期，调节为王

这个阶段太重要，太重要了！非常重要，可以决定比赛生死，是持久关键之关键！

我谈过多次，刚进入是适应调整的绝佳时机，要争分夺秒的去适应环境，不透气的湿热环境，呵呵，而不是流着口水哆嗦着身体去享受，貌似自己整个人都进去了一样

怎么适应呢？我建议原地热身，先别动，同时分散注意力，刻意不去感受！一两分钟，你觉得没什么，那么就可以小碎步慢走，你能懂吗

节奏要慢，节奏要慢，就是为了后期的勇猛做铺垫！而不能像以前那样，上来就是泰迪式猛攻，貌似很猛，还弄的女人一高兴呢，结果一顿操作猛如虎，时间不过十秒五……这就是无脑莽夫装逼的经典案例

所以，原地踏步，小碎步，慢跑，逐步起步，慢慢热身，快慢结合，最终令人痛苦的极点困难都不知道哪去了，从而一飞冲天！(这和竞技体育长跑类很相似呀)

3.拉锯战时期：

时刻警惕十级兴奋，我们要刻意远离十级兴奋，也就是紧迫感的兴奋！要远离，而不是到了跟前再停止，不好意思，那已经晚了，犹如车到山前才刹车，刹车都要完蛋，来不及呀

因此想在赛道持久打拼，必须小心翼翼，要对这个顶级兴奋十分警惕，要有前瞻性的进行回避，而不是鲁莽的进行对抗，很多人憋jing的嗷嗷叫，不还是要缴枪吗？各位，一旦到了紧急刹车，强憋的地步，就非常危险了！

你会问，如果有了非常强烈的紧迫感，怎么办？

我们先来看，早卸的屌丝回怎么办：为了不让女人失望，他们来个短暂停，那种强烈的感觉还没下去，就继续了！结果你懂得，再停，再走，没两下嗷的一声，好爽……女人在心理会默默得嘀咕：下辈子再也不想遇到你，尼玛……

整个过程由于体育竞赛过程一样，都需要调节，调节，调节！因为，节奏致胜！

从这个角度来看，为了完成最后的胜利，中间怎么调节都不为过！哪怕多停几次，停的时间长一些，这些都不是事儿，这些都是战略性停顿和歇息，都在为宏伟壮观的蓝图做铺垫！中间调节就是为了度过最令人难受的极点，一旦过去，你就可以一飞冲天！和长跑真的类似呢

所以，紧迫感的时候，暂停肯定要的，出来透透气也是很有必要的，多凉快一会也不丢人，等那种令人头痛的感觉走远了，我们再披挂上阵，杀她个措手不及：矣，还真有两下子

不知很多人从哪里学来的谬论，认为停顿和歇息是无能的表现！按你们这个逻辑，战争的时候，一味的进攻才是对的，哪怕全军覆没！真正牛逼的将军，是最懂进退的，最懂进攻节奏的！战略性的退和停，绝不是怯懦，绝不是丢人的事情，他在憋着一口气，是为了冲刺最伟大的胜利！！

另外，要把腹式深呼吸，尽量贯穿全程，尤其前戏期，适应期和有紧迫感的时候，它会让你更淡定更从容，这也是很重要的战术调节！