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简单4步,5星级笑容好轻松 对于我们每个人而言,一口健康的牙齿会使人更加美丽、健康、自信。简单4步,自信笑容没难度,学起! 第 一 步 选用含氟的多效牙膏,洁齿护齿!牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,是牙齿更坚固。每天使用,有助于减少齿垢及牙菌斑。如果多效牙膏中蕴含白茶精华,在洁白牙齿的同时,还能给你清冽冰爽的口感,帮助口腔清新与健康哦! 第 二 步 我们日常应有2把牙刷,轮流使用,以保证牙刷的干燥卫生。选用纤薄、刷毛丰富,中、软刷毛按不同长度有机排列的牙刷,能有效清洁齿面及齿缝中隐藏的食物残渣及牙菌斑。每次刷牙时间控制在2分钟,牙刷与牙龈呈45度角上下刷牙方式以保护牙龈。 第 三 步 酸甜苦辣,各种味道的食物既是味蕾的宠儿,也是口腔健康的潜在威胁,如甜食易致龋齿,酸性食品容易伤害牙釉质,辣食易损伤口腔粘膜……难道要牺牲美食?不要紧,三餐美食后及时用漱口水清洁口腔,将黏附在牙齿和口腔的食物残渣去除,让口腔环境保持健康与稳定。美食,尽管到碗里来! 第 四 步 无聊就想啃零食,老板总是叫加班,熬夜工作免不了,压力太大吸口烟。此时一张嘴,身边人“闻风而逃”! 如何避免这种尴尬? 做到以上4步,自信笑容好轻松!是不是很简单?一起来吧! 04/08 12:14
看片 11/24 13:47
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